Atelier nutrition Equilibre alimentaire et le plaisir de manger Lignières

Atelier nutrition Equilibre alimentaire et le plaisir de manger

6 Rue Raymond Chassagne Lignières Cher

Tarif : – – EUR

Gratuit

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : Mercredi 2026-03-18 10:00:00
fin : 2026-04-08 12:00:00

Date(s) :
2026-03-18

Le CLIC propose un atelier nutrition pour les séniors en 6 séances de 2h animées par une diététicienne. Découvrez les bases d’une alimentation équilibrée, des conseils anti-fatigue et des astuces pour bien manger à petit budget.
Envie de conjuguer santé et plaisir dans l’assiette ? Un nouveau rdv convivial est proposé par le Clic Info Séniors chaque mercredi de 10h à 12h dès le 4 mars. La diététicienne abordera les thèmes suivants l’équilibre alimentaire, les composantes indispensables, comment faire face aux coups de fatigue grâce à l’alimentation, comment lire et comprendre l’étiquetage des aliments, une alimentation saine et équilibrée à petits budgets…   .

6 Rue Raymond Chassagne Lignières 18160 Cher Centre-Val de Loire +33 2 48 60 12 81 

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English :

The CLIC is offering a nutrition workshop for seniors in 6 2-hour sessions led by a dietician. Discover the basics of a balanced diet, anti-fatigue advice and tips for eating well on a budget.

L’événement Atelier nutrition Equilibre alimentaire et le plaisir de manger Lignières a été mis à jour le 2026-03-11 par OT LIGNIERES