Plus que jamais, les personnes les plus démunies et sans domicile ont besoin d’aide, qu’il s’agisse de réconfort, de nourriture, de vêtements, d’hygiène, d’orientation.
Comme beaucoup n’ont ni smartphone ni internet, votre premier geste peut être très simple transmettre les infos (en imprimant le tableau récapitulatif en fin d’article, puis en le donnant à une personne à la rue). Ensuite, il y a mille manières d’être solidaire, qui passent par le bénévolat, le don, le don de vêtements ou de produits d’hygiène, et parfois même l’accueil temporaire d’un animal.
Tour d’horizon des structures utiles à Rennes et de leurs coordonnées. Les horaires peuvent évoluer selon les périodes (trêve hivernale, vacances scolaires, fermetures exceptionnelles). Quand c’est possible, appelez avant de vous déplacer. Point de départ indicatif pour les trajets Star : République.
À RETENIR EN URGENCE
Hébergement d’urgence : appelez le 115 (SIAO 35). Écoute spécialisée de 8 h 30 à 21 h 30, puis écoute nocturne de 21 h 30 à 8 h 30.
Urgence médicale : 15 (ou 112).
Police secours : 17.
Pompiers : 18.
Violences sexistes et sexuelles : 3919 (24 h/24, 7 j/7).
Guide complet à imprimer : le Guide solidaire Rennes 2025-2026 est téléchargeable (lien en “Sources” en fin d’article).
SE LAVER ET LAVER SON LINGE
- Le Puzzle (SEA35) : accueil de jour pour personnes majeures sans domicile, avec douches et machines à laver. Adresse : 5 rue de la Barbotière, Rennes. Contact : 02 99 27 50 60 (Pôle Précarité Insertion SEA35) / pole.precarite-insertion@sea35.org. Horaires : en période de trêve hivernale (du 01/12 au 31/03), ouverture les lundis, mercredis, jeudis, vendredis de 9h à 12h puis 13h15 à 17h30, et les samedis et dimanches de 13h15 à 17h30. Hors trêve, ouverture du lundi au dimanche (sauf le mardi) de 13h15 à 17h30.
- Héol (SEA35) : accueil de jour réservé aux femmes seules, familles avec enfants et femmes enceintes (accueil renforcé en période hivernale). Adresse : 3 avenue Monseigneur Mouézy, Rennes. Tél. 02 99 36 46 55. Horaires : en période hivernale, ouverture tous les jours avec une organisation spécifique (fermeture le mardi matin, et le week-end l’après-midi). Hors période hivernale, ouverture tous les jours sauf le mardi de 9h30 à 12h.
- Bains-douches municipaux (Piscine Saint-Georges) : accès à la douche à prix modique. Adresse : 4 rue Gambetta (entrée bains-douches par la rue Victor Hugo), Rennes. Tél. 02 23 62 15 40. Horaires : du lundi au vendredi de 9h à 12h30. Fermés les jours fériés et pendant les vacances scolaires.
- Secours catholique : accueil, bagagerie et services utiles, avec possibilité de douche selon modalités. Adresse : 10 rue Louis Guilloux, Rennes. Tél. 07 49 02 13 97. Horaires : lundi, mercredi et jeudi de 9h à 11h.
- Bâtiment à Modeler (BAM Cleunay) : 2 rue André Trasbot, Rennes (métro Ⓑ Cleunay). Horaires : du lundi au vendredi de 11h à 17h (sauf fériés).
- Bulles Solidaires – “La Bulle Mobile” : camping-car douche et distribution de produits d’hygiène. Lieu : Place de la Communauté, Rennes. Horaires : lundi de 18h45 à 21h.
SE RESTAURER
À Rennes, l’aide alimentaire se fait à la fois via des distributions (associatives, épiceries sociales, paniers, frigos solidaires) et via des repas servis. Les conditions d’accès varient selon les structures. Le Guide solidaire Rennes 2025-2026 (en Sources) est le meilleur document à imprimer pour disposer de la liste exhaustive et des mises à jour.
- Le Fourneau (restaurant social Leperdit) : repas à tarif social, écoute et orientation selon les permanences. Adresse : 5 rue Clémence Royer, Rennes. Conseil : appeler avant de se déplacer, car les horaires peuvent bouger selon les périodes (le SIAO publie aussi des notes saisonnières).
- Restos du Cœur : accueils et distributions (sites rennais). Les lieux, jours et modalités évoluent selon la campagne et les périodes. Conseil : vérifier via l’antenne Restos du Cœur d’Ille-et-Vilaine et le Guide solidaire.
- Croix-Rouge (Rennes) : aide alimentaire, vestiaire et accompagnement selon les sites (Breil, Bois Perrin). Conseil : contacter l’unité locale pour connaître le bon point d’entrée selon la situation.
- Secours populaire (Rennes) : aide alimentaire et matérielle, souvent sur rendez-vous. Adresse : 14 rue des Veyettes, Rennes. Tél. 02 99 53 31 41.
À noter : plusieurs initiatives de quartier (épiceries solidaires, frigos partagés, distributions associatives) peuvent exister ponctuellement. Pour éviter les informations périmées, renvoyez systématiquement, quand vous le pouvez, vers le Guide solidaire Rennes 2025-2026.
LES MARAUDES À RENNES
Les maraudes vont au-devant des personnes à la rue, proposent une boisson chaude, un échange, parfois du matériel de mise à l’abri, un premier soin, des orientations. Les tournées et horaires peuvent évoluer, mais voici les repères les plus utiles.
- Samu social de la Croix-Rouge : tourne tous les soirs (maraude). Contact : 02 22 43 28 30.
- Restos Bus : lundi et mercredi de 19h à 21h45, Place de la Communauté (métro A Clémenceau).
- Utopia 56 : maraudes mardi et jeudi de 19h à minuit (Rennes).
- Cœurs résistants : maraudes vendredi et dimanche de 19h à 23h15 (Rennes).
- Bulles Solidaires : maraude (hygiène) le jeudi de 18h à 21h (Rennes).
DORMIR
À Rennes comme ailleurs, l’accès à l’hébergement d’urgence passe d’abord par le 115, qui centralise les demandes et oriente selon les places disponibles et les situations (isolement, famille, vulnérabilité, urgence médicale). Le 115 est géré par le SIAO 35 et assure une écoute de jour et de nuit.
- 115 : demande d’hébergement d’urgence, mise à l’abri, orientation.
- Violences (notamment violences faites aux femmes) : 3919, 24 h/24, 7 j/7.
LES ANIMAUX
- Gamelles Pleines (Rennes) : aide pour nourrir et soigner les chiens des personnes en situation de précarité. Contact : rennes@gamellespleines.fr.
- Bibou : mise en relation pour garde temporaire d’animaux (hospitalisation, urgence sociale), selon les possibilités locales.
APPEL AUX DONS
Les besoins les plus fréquents sont stables : produits d’hygiène (savon, dentifrice, brosses à dents, protections périodiques, rasoirs), sous-vêtements et chaussettes neufs, vêtements chauds, duvets et couvertures, sacs solides, ainsi que des denrées non périssables en portions faciles à distribuer. Avant tout dépôt, contactez la structure pour vérifier ce qu’elle accepte et quand.
Les dons financiers restent souvent les plus efficaces, parce qu’ils permettent d’acheter ce qui manque vraiment, au bon moment, au bon format, et qu’ils peuvent être défiscalisables selon les associations.
Tableau récapitulatif à imprimer
| Hébergement / urgence sociale | 115 (SIAO 35) |
| Urgence médicale | 15 (ou 112) |
| Le Puzzle (SEA35) | 5 rue de la Barbotière, Rennes – 02 99 27 50 60 |
| Héol (SEA35) | 3 avenue Monseigneur Mouézy, Rennes – 02 99 36 46 55 |
| Bains-douches Saint-Georges | 4 rue Gambetta, Rennes – 02 23 62 15 40 – lun→ven 9h–12h30 (hors vacances scolaires) |
| Secours catholique (bagagerie) | 10 rue Louis Guilloux, Rennes – 07 49 02 13 97 – lun/mer/jeu 9h–11h |
| Bulles Solidaires (Bulle Mobile) | Place de la Communauté, Rennes – lundi 18h45–21h |
| Samu social Croix-Rouge | 02 22 43 28 30 |
Vous connaissez d’autres adresses, associations ou dispositifs qui aident les personnes sans-abri à Rennes ? Dites-le nous ici pour nous aider à maintenir ce guide à jour.
Sources
– Rennes Ville et Métropole, “Aide aux sans-abris” (mis à jour le 14/01/2026) : https://aides.metropole.rennes.fr/aide-aux-sans-abris/
– Fiche “Le Puzzle” : https://aides.metropole.rennes.fr/organisations/lieu-d-accueil-de-jour-le-puzzle/
– Fiche “Héol” : https://aides.metropole.rennes.fr/organisations/lieu-d-accueil-de-jour-heol/
– Fiche “Bains-douches Saint-Georges” : https://aides.metropole.rennes.fr/organisations/bains-douches-saint-georges/
– Fiche “Bulles Solidaires – La Bulle Mobile” : https://aides.metropole.rennes.fr/organisations/bulles-solidaires-la-bulle-mobile/
– Guide solidaire Rennes 2025-2026 (PDF) : https://rennes.osuny.org (chercher “Guide solidaire Rennes 2025-2026”)
– SIAO 35 : https://www.siao35.fr