Maine-et-Loire

Stage tissu aérien et équilibre sur les mains Studio Le Chai 62 Rue René Gasnier Rochefort-sur-Loire Maine-et-Loire débute le Début : 2025-09-06 09:30:00 2025-09-06 .Dans les airs, la tête à l'envers deux journées pour explorer les airs et inverser les perspectives Stage Tissu aérien et Équilibres sur les mains

Deux disciplines complémentaires pour renforcer votre corps, développer votre agilité et explorer de nouvelles sensations aériennes et acrobatiques, dans l’écoute de votre corps et le respect de votre rythme.
Deux journées pour prendre de la hauteur et mettre la tête à l’envers !

Journée organisée en deux temps

• Matinée Tissu aérien
• Après-midi Équilibres sur les mains

Vous pouvez choisir
• de participer à une seule demi-journée,
• ou de vous offrir une journée complète pour un beau moment de progression !

Date
• Dimanche 5 Septembre 2025
“Remise en forme”

Intervenante
Artiste et professeure de cirque diplômée

Au programme
Chaque session débutera par un échauffement spécifique et une préparation physique adaptée à la discipline.

Tissu aérien (matin)
• Travail technique au sol et en l’air
• Figures statiques et dynamiques
• Recherche de fluidité dans le mouvement
• Construction d’enchaînements et transitions
• Travail d’assouplissement ciblé (épaules, jambes, dos) selon le niveau de chacun.e

Équilibres sur les mains (après-midi)
• Techniques de montée de base
• Travail d’ouverture des épaules et d’alignement corporel
• Montées et descentes en force
• Figures spécifiques, statiques et en mouvement
• Travail d’assouplissement (épaules, dos, jambes) adapté aux besoins individuels

Tout le contenu est adapté au niveau de chacun.e, avec des propositions personnalisées pour accompagner votre progression, que vous soyez débutant.e ou déjà initié.e.

Public
Adultes, adolescent.e.s, duos parent/enfant.

Tarifs
• 1 demi-journée 45 €
• 1 journée complète 75 €

Lieu
Studio Le Chai, Rochefort-sur-Loire

Horaires
• Matin 9h30 12h30
• Après-midi 13h30 16h30

Pause déjeuner
Entre les deux sessions, une pause déjeuner est prévue.
Il est possible de rester sur place pensez à apporter de quoi déjeuner, boire et grignoter pour reprendre des forces !

Inscription / + Info
Par texto: 06 58 15 03 00
Par mail: lassocmonte@gmail.com